Dançar faz bem pra Saúde!

Dançar, além de dar energia e elegância, ajuda você a conquistar muitos benefícios para a saúde

Bem-estar a cada passo

  • Dançar proporciona elevação dos níveis de colesterol bom (HDL) e diminuição do ruim (LDL). Além disso, facilita o controle das taxas de glicose no sangue.
  • Também melhora as funções vitais do organismo como respiração, digestão, circulação e ritmo cardíaco. Ainda fortalece os músculos e ossos e ajuda a manter as articulações lubrificantes, prevenindo doenças.
  • E mexer o corpo embalado por uma música não beneficia apenas o físico do organismo, mas facilita o autoconhecimento, beneficiando outros setores da vida.
  • Assim, além de proporcionar melhorias no desenvolvimento mental, raciocínio e memória, a dança promove autoconfiança, vitalidade e sensibilidade por meio da expressão dos sentimentos, angustias e ansiedade.

Tendências Moda Verão 2015

Oi meninas, vamos começar o ano de cara nova curtindo o verão bem linda, confiram os look que está bombando em 2015:


Blusa cropped
Abuse e use desta blusa com barra mais curta. El fica uma graça com shortinhos e minissaias!



Vestidos
A cara do verão, da pra fazer um look romântico, com tiara uma sandália ou sapatilha 



Shorts Jeans 
Como estamos em clima tropical e sempre bom montar um bom look de shortinho!
  

Espero que gostem beijos, até a próxima !!